Reencuadres negativos: Estos reencuadres se enfocan en los aspectos negativos de una situación, pero de una manera que nos ayuda a verlos bajo una nueva luz.Efecto Tolstoi: negar la realidad no hará que desaparezca ¿Sacrificas horas de sueño para tener más tiempo para ti? Se llama desvelo por venganza y no es bueno ¿En qué momento quejarte e